Podstawą zdrowej, dobrze zbilansowanej diety są owoce i warzywa. Warto dodawać je do każdego posiłku, ponieważ są świetnym źródłem witamin. Każdy ma jednak nieco inne preferencje, dlatego w polskich domach pojawiają się różne warzywa i owoce. Jednak spośród nich możemy wyłonić kilka ulubionych, które znajdują się w większości kuchni. Po które najchętniej i najczęściej sięgająWięcej