Dieta doktor Dąbrowskiej ma wielu zwolenników, jak i przeciwników. Jej popularność wynika przede wszystkim z tego, że dzięki niej można w stosunkowo krótkim czasie pozbyć się toksyn z organizmu, a jednocześnie zgubić zbędne kilogramy. Dieta opiera się na jedzeniu określonych porcji owoców i warzyw. Wiele osób jest zadowolonych z takiej kuracji, jednak ważne jest, aby przebiegała pod okiem doświadczonego specjalisty. Czasami zdarza się tak, że seniorzy interesują się dietą doktor Dąbrowskiej. Czy to dobra propozycja dla starszych osób?
Jakie są zalety diety owocowo-warzywnej?
Dieta owocowo-warzywna może przynieść wiele korzyści dla zdrowia, jednak ważne jest, aby była nadzorowana przez specjalistów. Właśnie dlatego wiele osób decyduje się na udział w turnusie z dietą Dąbrowskiej, podczas którego mogą nie tylko odpocząć, ale również wprowadzić pozytywne zmiany do życia pod okiem profesjonalistów. Seniorzy, którzy zastanawiają się, czy dieta owocowo-warzywna jest dla nich bezpieczna, powinni zapoznać się ze skutkami, które przynosi.
Podczas diety w organizmie dochodzi do tak zwanych mechanizmów samoleczenia oraz procesu autofagii, który polega na trawieniu uszkodzonych białek i organelli komórkowych. Wyniki badań klinicznych potwierdzają również, że dieta Ewy Dąbrowskiej wpływa również na obniżenie poziomu glukozy i ciśnienia krwi oraz obniża poziom stanu zapalnego i łagodzi dolegliwości bólowe stawów. Wskazaniami do jej podjęcia są między innymi: miażdżyca, zespół metaboliczny, kamica żółciowa i nerkowa czy choroby autoimmunologiczne.
Czy dieta doktor Dąbrowskiej jest bezpieczna dla seniorów?
Biorąc pod uwagę szereg zalet, które płyną z diety doktor Dąbrowskiej, jest to propozycja, którą seniorzy zdecydowanie powinni wziąć pod uwagę, tym bardziej że podczas turnusu mogą korzystać ze wsparcia specjalistów czy rehabilitacji. Warto jednak wspomnieć, że istnieją pewne przeciwwskazania do stosowania takiej diety, na przykład nadczynność tarczycy, ciężka porfiria, zaawansowane choroby nowotworowe czy przeszczepy. Właśnie dlatego seniorzy przed podjęciem decyzji o przejściu na dietę owocowo-warzywną powinni skonsultować się z lekarzem prowadzącym, który rozwieje wszelkie wątpliwości dotyczące jej bezpieczeństwa.