Nowy Rok zwykle jest czasem postanowień. Jedną z obietnic, którą często składamy sobie w tym czasie, jest zrzucenie kilku kilogramów. Jednak nie wiedzieć czemu siłownie pustoszeją najpóźniej z początkiem lutego, a wiele osób wraca do starych, niezdrowych nawyków żywieniowych. Trudno mówić o dobrym momencie na odchudzanie, ponieważ każdy, kto chce się go podjąć, powinien znaleźć w sobie sporo silnej woli i konsekwencji w działaniu. Okazuje się jednak, że wczasy mogą być dobrym momentem na odchudzanie.
Przyjemne z pożytecznym
Na wczasy zwykle wybierają się osoby, które potrzebują odpoczynku. Jednak w nowym miejscu, gdzie jest wiele możliwości spędzania wolnego czasu łatwiej się oprzeć pokusom. Poza tym wybierając wczasy z odchudzaniem, najczęściej wiąże się to z przebywaniem na różnego rodzaju zajęciach sportowych czy wykładach z innymi osobami, co z pewnością wpłynie pozytywnie na poziom motywacji. Obserwacja postępów u innych zwykle skutkuje chęcią osiągnięcia lepszych wyników.
Turnus z dietą doktor Dąbrowskiej
Do naszego ośrodka wczasowo-rehabilitacyjnego w Jantarze przyjeżdża wiele osób, które chcą odpocząć. Wierząc, że wczasy są dobrym momentem na zmiany w życiu, szczególnie jeśli chodzi o odchudzanie i wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych, postanowiliśmy organizować turnusy z dietą doktor Dąbrowskiej. Ten program cieszy się coraz większą popularnością oraz wieloma pozytywnymi opiniami naszych Kuracjuszy. Polega on przede wszystkim na wprowadzeniu diety warzywno-owocowej w połączeniu z ćwiczeniami z trenerem personalnym oraz zabiegami rehabilitacyjnymi. Oprócz wykładów, spotkań i konsultacji zapewniamy również pełne wyżywienie według diety doktor Dąbrowskiej, dwa zabiegi rehabilitacyjne dziennie oraz zajęcia z trenerem Mateuszem Ziętkiem trzy razy w tygodniu. Decyzja o udziale w takim turnusie wprowadza wiele pozytywnych zmian w życiu naszych Gości, którzy przede wszystkim tracą na wadze oraz utrzymują zdrowe nawyki żywieniowe po powrocie do domu.
Z uwagi na to, że dieta doktor Dąbrowskiej jest dość restrykcyjna, ponieważ opiera się na owocach i warzywach, należy w sposób odpowiedzialny i stopniowy z niej wyjść. Właśnie dlatego organizujemy również turnusy wyjścia z diety. Wczasy są zdecydowanie dobrym momentem na odchudzanie i zmianę stylu życia. W naszym nadbałtyckim ośrodku pomagamy Gościom w rozpoczęciu nowego, lepszego etapu w życiu pod okiem wykwalifikowanych specjalistów.